หมอนเพื่อสุขภาพหมอนหนุนเป็นความจำเป็น เนื่องจากสรีระของคนเรามีกระดูกคอเป็นส่วนที่อ่อนแอที่สุด ในขณะเดียวกันก็เป็นส่วนที่เคลื่อนได้มากที่สุด
ลำคอรับน้ำหนักกว่า 10% ซึ่งเป็นน้ำหนักศีรษะคร่าวๆของคน กล้ามหลายมัดรอบคอยังเป็นส่วนที่เชื่อมโยงไปยังกล้ามสะบัก หลังช่วงบนแล้วก็อก คอยังเป็นทางผ่านของเส้นประสาทเยอะมากจากสมองไปยังอวัยวะอื่นของร่างกาย
(https://i.imgur.com/74wBWb6.png)
เยี่ยมชมเว็บไซต์และสินค้า หมอนเพื่อสุขภาพ https://www.mrbigpillow.com/pillows/
การเลือกหมอนหนุนอย่างพิถีพิถัน
บางบุคคลโชคดีมีกล้ามเนื้อคอที่แข็งแรง โพสเจอร์ดี กล้ามเนื้อคอไม่บาดเจ็บสะสม คนพวกนี้แม้ไม่เคยปวดคอ ก็ควรเลือกหมอนให้เหมาะกับความกว้างไหล
่
ขนาดของศีรษะ และก็ท่านอนประจำ เพื่อปกป้องลักษณะของการปวดคอฉับพลันหรือที่พวกเรามักเรียกกันว่าตกหมอน เพราะเวลานอนร่างกายบางทีอาจอยู่ในองศาที่ไม่เหมาะสมเป็นเวลานาน ทำให้กล้ามถูกยืดหรือหดมากเกินไป
ส่วนผู้ที่กล้ามเนื้อคอไม่แข็งแรงขาดความยืดหยุ่น อยู่ในโพสเจอร์ที่ไม่ดีตลอดทั้งวัน ไม่ค่อยได้บริหารร่างกาย ควรเพิ่มความแข็งแรงของกล้ามคอ รวมทั้งจำเป็นมากที่จำเป็นต้องเลือกหมอนอย่างละเอียดลออ
ความนุ่มควรมี ความสูงจำต้องพอดี
ความนิ่มเป็นคุณทรัพย์สินที่ดีของหมอน หมอนที่นุ่มจะสามารถปรับรูปทรงให้กับส่วนโค้งเว้าของคอและก็ศีรษะได้อย่างสมบูรณ์ แต่ระดับความสูงของหมอนก็จำเป็นต้องสูงพอดิบพอดีรองรับช่วงไหล่และคอด้วย ความสูงที่พอดีคือหนุนแล้วองศาของคออยู่ที่ราวๆ 0-15 องศาเทียบกับกระดูกสันหลัง
หมอนที่สูงพอดีแม้กระนั้นแข็งจะนอนไม่สบาย
หมอนที่นุ่มแม้กระนั้นยวบ เตี้ยเหลือเกินจะไม่รองรับ ทำให้นอนทับไหล่ตัวเอง
หมอนเพื่อสุขภาพ (https://www.mrbigpillow.com/pillows/) mr.big คำนึงถึงเหตุ "ความสบาย" แล้วก็ "ระยะที่เหมาะสมกับสรีระ" ในการออกแบบหมอนทุกรุ่น แล้วก็คนไหนก็สามารถเลือกหมอนที่เหมาะกับตนเองได้ด้วยโปรแกรมเลือกหมอน BestFIT ที่นักกายภาพบำบัดดีไซน์ขึ้นเพื่อจับคู่คนสรีระต่างๆกับหมอนใบที่ใช่
(https://i.imgur.com/JrhrSE1.png)
เครดิตบทความ บทความ หมอนเพื่อสุขภาพ https://www.mrbigpillow.com/pillows/